| Życzenia | Aforyzmy | Kontakty | Horoskopy | Imiona | Święta | Kartki | Deformator | Biorytmy |
| Prezenty | Dowcipy | Sennik | Rozrywka | Forum | Mapa Polski | Teksty Piosenek | Kuchnia | Śmieszne |
Jakie są fizjologiczne skutki stresu ? Organizm reaguje na stres wzmożonym wydzielaniem hormonów. Wśród tych hormonów podstawową rolę odgrywa adrenalina. To ona jest odpowiedzialna za przyspieszone bicie serca, wzrost ciśnienia tętniczego, nadmierne zużycie tlenu i cukru przez komórki. Wszystkie te czynniki sumują się, prowadząc do dodatkowego wysiłku, czasem bardzo znacznego, ale krótkotrwałego. Kiedy zasoby energii ulegną wyczerpaniu, osoba poddana stresowi potrzebuje krótszego lub dłuższego czasu na odzyskanie sił. Odbudowa potencjału energetycznego jest znacznie mozolniejsza niż przy średnim wysiłku. Jeśli następny stres pojawi się w momencie, kiedy zasoby energii są jeszcze nie do końca odtworzone, nieunikniona jest moblizacja energii poprzez wydzielenie większej ilości adrenaliny. Powtarzanie się tej sekwencji prowadzi na dłuższą metę do powiększenia nadnercza, któremu zawdzięczamy wydzielanie adrenaliny. Mechanizmy stresowe mogą nie powodować tego zaburzenia, pod warunkiem jednak, że zdarzają się rzadko i trwają krótko. Powtarzający się stres doprowadza w końcu do wyczerpania się zasobów energii.
|