Co to jest biorytm?
Zapewne już niejednokrotnie zastanawiałaś/ zastanawiałeś się, dlaczego raz czujesz się gorzej i wszystko co robisz sprawia Ci trudność, a zaledwie kilka dni później znów jesteś w pełni sił. Powodem takiej zmienności są biorytmy, czyli naturalny rytm biologiczny człowieka. Przedstawia się go w postaci prostego wykresu, z którego, po podaniu daty Twojego urodzenia, możesz z łatwością odczytać Twój stan fizyczny, emocjonalny oraz intelektualny na dowolny dzień w przyszłości.
Biorytm fizyczny
Biorytm fizyczny to wskaźnik odporności Twojego organizmu na wysiłek. Korzystając z tego wykresu, możesz świadomie uniknąć niepotrzebnych chorób i przeciążeń.
Biorytm emocjonalny
Biorytm emocjonalny to wykres, dzięki któremu możesz poznać swoją aktualną odporność na stres. Warto się nim zainteresować gdy zamierzasz podjąć się nowych zadań.
Biorytm intelektualny
Biorytm intelektualny to probierz naszych możliwości umysłowych. Warto zwrócić na niego uwagę gdy chcesz podjąć ważne dla Ciebie decyzje, lub czeka Cię zadanie wymagające dużej sprawności intelektualnej.